Презентация на тему здоровый образ жизни современного человека

Как нарисовать рисунок про здоровый образ жизни для детей?

Подумайте, что можно изобразить на плакате или картинке про ЗОЖ. В качестве подсказки посмотрите на этот рисунок:

На этой стенгазете есть все составляющие здоровой жизни:

• питание (побольше фруктов и овощей — меньше сладкого и жирного);
• спорт (футбол, хоккей, теннис, гимнастика, легкая атлетика, плавание — любая активность);
• здоровый сон (не меньше 8 часов в день);
• тренировка самоконтроля (занятия йогой, медитация, дисциплина);
• эмоциональное здоровье (уметь контролировать свои эмоции, не впадать в депрессию и уныние);
• социальное здоровье (участвовать в кружках, клубах, общаться со сверстниками, не замыкаться в себе).

Каждая из этих составляющих здорового образа жизни может быть изображена на отдельной картинке. К примеру, девочка может нарисовать такой рисунок, где показано какими продуктами лучше питаться:

Рисовать здоровое питание легко — главное понять как изобразить фрукты. Для этого можете просмотреть два поэтапных урока на фото ниже. Первая картинка о том как нарисовать яблоко:

А вторая картинка о том как нарисовать поэтапно грушу:

Возьмите карандаши и сами попробуйте нарисовать что-нибудь подобное. Когда научитесь изображать фрукты, попытайтесь нанести на листок человека, совместив несколько факторов здорового образа жизни. Например, на этом рисунке объединены спорт и питание:

На этой картинке изображена медитирующая девочка — эта картинка подойдет для изображения самоконтроля, как аспекта здорового образа жизни:

Как нарисовать плакат (стенгазету) для школьников младших классов (1, 2, 3, 4 кл.) о ЗОЖ?

Плакат о здоровье будет нарисовать сложнее, так как он должен состоять сразу из нескольких элементов. Вы можете использовать первую картинку для этого. Либо нарисуйте стенгазету в виде ступеней к здоровью, чтобы показать одноклассникам или младшим школьникам что нужно делать, чтобы достичь здоровья, морального и физического:

Важно изобразить на плакате спорт, чтобы дети не забывали активничать. На этом рисунке изображено достаточно разновидностей спорта, чтобы заинтересовать каждого ученика, в особенности мальчиков:. Стенгазета «Спорт — это здоровье.»

Стенгазета «Спорт — это здоровье.»

А высшим проявлением таланта будет изображение всех факторов здоровой жизни на одном рисунке. Вот хороший пример такой картинки, которая потянет на «пятерку», если выставить ее на конкурс стенгазет или плакатов в школе:

Для самых маленьких, учеников детских садиков, первоклассников и школьников до 4 класса мы подготовили специальные раскраски. Достаточно будет распечатать одну из них, чтобы ваш ребенок карандашами, красками или фломастерами разукрасил рисунок как ему вздумается. В любом случае получится красиво:

Раскраска «Труд — это составляющая здорового образа жизни».

Раскраска «Активность — это ЗОЖ».

1. О передаче информации на флажках для 3 класса;
2. О правилах гигиены для органов чувств.

Как должен выглядеть материал на плакате для детей

Информация должна быть предоставлена с максимальным применением фантазии. Она должна быть яркой и красочной:

Для привлечения детского внимания можно использовать персонажей из детских мультфильмов, известных персонажей книг.
На плакатах должны быть изображены сильные, здоровые и счастливые взрослые люди и маленькие дети. Плакат должен притягивать детский взгляд.
Печатная информация на плакате должна быть краткой, но запоминающейся. Легко читабельной с большого расстояния.
Можно использовать стихотворную форму, афоризмы, цитаты из книг и мультфильмов.
Чем больше ярких цветов будет на стенгазете, тем лучше

Серые оттенки и длинный текст не привлекут, а наоборот оттолкнут внимание ребенка.
Поэтому надо выделить время и проявить всю возможную креативность на процесс создания.

Мотивирующие картинки для здорового образа жизни

Дорогие друзья, всем привет!

Сегодня мы подготовили для вас легкую к усвоению и чрезвычайно полезную публикацию.

Специально для вас, наши читатели, Тоня выбрала 10 фраз, которые мотивируют нас к занятиям спортом, и мы оформили эти фразы в сочетании с красивыми картинками для хорошего визуального восприятия

Усаживаемся поудобнее и готовимся получать мотивацию! Уверен, что на недельке несколько наших читателей запишутся в спортзал

Здоровый образ жизни: картинки для мотивации

Лучшую картинку распечатываем и размещаем в ежедневнике успеха! Время идет, дорогие друзья! Заниматься спортом необходимо обязательно начать на неделе!

Конкурс рисунков «Где живет здоровье!» Фотоотчет

Конкурс рисунков «Где живет здоровье!» Фотоотчет

Цели: повышение интереса к здоровому образу жизни.

Задачи: активизация деятельности родителей по художественному творчеству с детьми;

привитие интересов ребят к здоровому образу жизни;

повышение художественно-эстетического уровня работ на развитие творческих способностей детей.

3. Участники выставки.

Дети подготовительной группы.

Техника исполнения работ не ограничивалась: акварель, гуашь, цветные

карандаши, фломастеры (маркеры).

Дети совместно с родителями охотно приняли участие в выставке. Ребята рассказывали, что они нарисовали, и какое отношение нарисованное имеет к здоровому образу жизни. Некоторые дети для презентации своего рисунка выучили стихотворения.

стихотворение к рисунку «Мы за здоровый образ жизни!»

Для здоровья важен спорт,

Чтоб болезням дать отпор.

Нужно спортом заниматься,

И здоровым оставаться!

К рисунку «Правильно питаться-здоровья набираться!»

Полезная еда залог здоровья,

Об этом знает каждый, стар и млад,

В еде здоровой море витаминов,

А, витамины это – просто клад!

Еду готовим с правильных продуктов,

Со свежих фруктов, свежих овощей,

Морковь, петрушка, яйца, сыр, сметана,

Печенка, тыква, рыба, сельдерей!

Помогла ли вам статья?

ДаНет

Как поэтапно нарисовать рисунок

При выполнении простого изображения по заданной тематике дети рисуют одну из составных частей ЗОЖа. Например, рацион правильного питания, занятия спортом и физкультурой, дневной распорядок. Простые рисунки выполняют дети из старшей группы детского сада, ученики 1 или 2 класса.

Также к крепкому здоровью принято относить социальную жизнь человека, умение контролировать эмоциональное состояние, тренировку самодисциплины. Но такие положения малышу изобразить непросто.

Дети среднего и старшего школьного возраста рисуют сложные плакаты. На них изображают несколько частей ЗОЖа или сразу все компоненты. Для этого лист бумаги или ватман делят на нужное количество частей, на которых рисуют желаемую композицию.

Про спорт

Здесь изображают, как дети занимаются спортом, играют в подвижные игры, танцуют, бегают. Обычно рисуют безопасные или малотравматичные виды спорта: прыжки, футбол, баскетбол. Не стоит изображать фристайл, бои без правил и другие экстремальные физические нагрузки.

На день здоровья

К празднику часто рисуют плакаты или небольшие картинки. На них изображают любую составляющую ЗОЖа. В качестве подписей подойдут фразы: «Подружись со здоровьем!», «Я люблю спорт!», «Мы хотим быть здоровыми! А вы?»

Как закаляются

Дети рисуют крепкого здоровячка, обливающегося водой. Можно нарисовать взрослого человека, купающегося в проруби, обтирающегося снегом или ходящего босиком по холодной земле.

Вредные привычки

Изображение курения, алкоголизма, наркомании — обратная сторона ЗОЖа, но ее часто используют. Дети мотивируют людей покончить с вредными привычками, показывая на рисунках их пагубное влияние.

Можно изобразить прокуренного, кашляющего человека, подписав: «Загубленная красота». Или нарисовать пьющего алкоголика, подписав: «Как твое здоровье? Бросай пить, друг!»

ЗОЖ — Здоровый образ жизни | FOTOVARKA

ЗОЖ — Здоровый образ жизни

ЗОЖ. Сегодня тысячи людей, проживают свою жизнь очень скучно и не интересно. Они проводят большую часть своего дня, то на роботе, то ещё где-либо, но не на отдыхе. А ведь постоянные стрессовые ситуации, с которыми приходится очень часто встречаться во время работы, пагубно влияют на организм, а соответственно и на здоровье человека. Как у нас заведено: лечиться нужно только тогда, когда уже заболел.

Никто не думает о профилактике.

Что такое- ЗОЖ (Здоровый образ жизни) ? Для большинства людей, эти слова ассоциируются с интенсивными занятиями спортом и правильным питанием

Это и вправду так, но к здоровому образу жизни, также относиться духовная составляющая человека- и это очень важно. Если ваше душевное состояние будет подавленным, то никакой спорт, никакая диета вам не помогут

Что делать, если вы находитесь в стрессовом состоянии? Конечно же, вам нужно будет, как можно скорее обратиться к врачу. Важно знать, что если вы уже довольно давно в «стрессе», то никто кроме врача вам не поможет.

 Избавились от стресса, пора приступать к занятиям спортом и здоровому питанию. Чтобы чувствовать себя каждый день великолепно, начинайте свои дни с пробежек в парке. Первые несколько дней, а может быть даже и недель, вам будет трудно рано вставать, трудно заставлять себя бежать и так далее. Но, если вам удастся себе перебороть, то после, вы просто не сможете жить без этих «утренних пробежек». Если вам, все таки не удается выделить время на утреннюю пробежку, перенесите её на вечер. Лично для меня стимулом «побегать», является мой пес. Каждый вечер, ровно в 15:00 он зовет меня, своим громким лаем на прогулку.

 Также параллельно пробежкам, я советую вам заниматься спортом в тренажерном зале, либо дома. Отжимайтесь от пола, приседайте, подтягивайтесь на турнике, используйте в своих занятиях гантели и вы будете чувствовать себя отлично, на протяжении всего рабочего дня.

 Также многие считаю, что для здорового образа жизни, свой организм необходимо всячески закалять, а именно обливать себя холодной водой, купаться в проруби и так далее. Я не считаю, что это столь необходимо. Каждый сам решает, что ему по-душе. Кому-то нравиться купаться в ледяной воде, кому-то ходить по раскаленным углям. Каждый имеет право на свой выбор!

ЗОЖ — Питание

Здоровое питание- это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Что для вас правильное питание? Большинство диетологов, рекомендуют людям не употреблять жирной, очень сладкой и «тяжелой» для желудка пищи. Конечно же это правильно, но как заставить себя отказаться от всего того, что мы любим? Ведь: «Жирное, сладкое и «тяжелое» для желудка» это все то, что мы едим каждый день.

На мой взгляд, есть можно все, но нужно знать меру. Я не отказываюсь от печеной или жирной пищи, я её употребляю, но в небольших количествах и мне удается держать себя в отличной спортивной форме. Чтобы сломя голову, за два или три месяца до лета, не сидеть на пяти диетах сразу, не пробегать по пятьдесят километров в день, чтобы сбросить лишний вес, займитесь спортом сегодня и все у вас будет хорошо!Лично я думаю, что для того, чтобы поддерживать в себе «здоровый дух», нужно как можно чаще выбираться на свежий воздух. Собирайте друзей и родных, и отправляйтесь в поход или на рыбалку. Провести ночь в лесу, у теплого костра, с гитарой в обнимку, что может быть лучше? Не любите затяжные посиделки на природе? После проливного дождя отправляйтесь за грибами. Считайте сделаете два дела сразу, хорошо проведете время и соберете корзинку другую грибов, для вашего ужина. Рыбалка, как по мне, тоже очень отличный способ провести свободное время на свежем воздухе. Но, что делать, если вы живете в городе и не можете выбраться за его пределы? Выходите в городской парк и устройте пикник!

 В выводе, хотелось бы сказать, что многие люди занимаются спортом, чтобы удивить или покорить кого-то. Я не сторонник такого подхода к делу. Я считаю, что заниматься спортом или закаляться, нужно только для себя, а не для кого-либо. Придерживайтесь норм ЗОЖ  (здорового образа жизни) и все у вас будет отлично.

Что это такое?

Понять это порой трудно не только малышу, но и взрослому. Чтобы пропаганда здорового образа жизни в детсаду, школе и дома была успешной и плодотворной, вам предлагаются на сайте картинки, раскраска, презентация, фото, рисунки, плакат, видео, пословицы и загадки на эту тему. Материалами могут успешно воспользоваться воспитатели, чтобы рассказать малышам, как вести здоровый образ жизни.

Стоит напомнить, что составляющие здорового образа жизни у детей и взрослых существенно отличаются.

Правила здорового образа жизни взрослого человека включают отказ от никотина и алкоголя в первую очередь, полноценное питание, физические нагрузки. К сожалению, избавиться от стрессов взрослому очень сложно, но можно научиться достойно справляться с трудностями. Этому и посвящены многие фото, рисунки, плакат, видео, презентация, раскраска, пословицы, загадки о том, с чего стоит начать вести здоровый образ жизни.

Краски

На наше настроение и общее состояние всего организма влияют краски различных цветов. Плакат рисуется в одной общей цветовой гамме, но чтобы выделить нужные детали, стоит использовать яркий и броский цвет. Абсолютно не совместимы сочетание красного с зеленым, синий с оранжевым, а также фиолетовый с желтым.

Чаще всего, в подготовке перед рисованием плаката выбирают три цвета, два цвета будут похожими, третий же является контрастным. Третий цвет служит для выделения главной мысли и цели плаката, он может быть красным или желтым.

Опытные люди, занимающиеся ведением плакатов, не любят использовать много лишних цветов. Идеально их количество три, нужно иметь это в виду и не нагружать плакат совсем не нужными цветами.

Яркий плакат

Чтобы добиться максимального результата, плакат должен выражать определенные эмоции, которые натолкнут людей на правильную мотивацию и необходимость совершить правильный выбор.

Не стоит бояться рисовать смешные и забавные образы, которые олицетворяют всю гамму чувств и эмоций современного человека, если заняться этим процессом не просто как рисование простой и однообразной газеты, а вдохновиться самим процессом и создать неповторимый плакат.

• Стоит отдавать предпочтение какому-то одному единому стилю.
• Если на плакате есть много разных и неуместных фигур и лозунгов, плакат будет смотреться нелепо загруженным всякой информацией и картинками.
• Лучше нарисовать предельно просто и точно, наш мозг воспринимает хорошо именно четкие не сильно вычурные детали.

Не стоит забывать, для кого предназначен плакат: для детских садов не стоит рисовать много деталей, малыши могут не понять изложенный смысл, для школ также стоит учитывать разные возрастные категории и рисовать так, чтобы то или иное поколение поняли цель данного плаката.

Этапы рисования плаката

Следует придерживаться основным рекомендациям, которые ускорят процесс рисования:

1. Вооружитесь листом А4 или другими в зависимости от рисунка. От выбранного формата будет зависеть заметят ли данный плакат среди других или нет.
2. Используйте акварельные, гуашевые или масленые краски с параллельным использованием ярких ручек и фломастеров, которые сделают работу яркой и выделяющейся среди других.
3. Начать рисование на плакате следует начать с легкой наметки рисунка карандашом, то есть эскиза, который после обводится жирным контуром.
4. На маленьких листиках разомните руку и набросайте наброски задуманных предметов и персонажей, а после переносите с уверенностью на большой формат, чтобы лишний раз не использовать ластик.
5. Используйте линейку для соблюдения аккуратности при работе с линиями и чертежами схем и таблиц.

Идеи

Что можно изобразить:

Людей, которые занимаются спортом. Детей, которые играют в футбол. Взрослых на лыжах.
Вкусные и полезные продукты. Фрукты, ягоды, овощи.
Можно изобразить красивое яркое солнце. На лучах указать правила ЗОЖ.
Создать контраст между хорошей и плохой погодой. На «хорошей стороне» изобразить счастье, играющих детей, спорт, полезные продукты, увлекательные игры, зеленые траву, солнце, море. На пасмурной «стороне» нарисовать дождь, тучи. Вся картинка должна символизировать уныние и нездоровье

На этом плакате важно подчеркнуть, что выбор остается за ребенком — на какой стороне будет он.
Для детского сада можно использовать таких персонажей как смешарики или малышарики с краткими и четкими лозунгами. «Закаляйся», «Правильно питайся» и т.д.
Можно изобразить вредные привычки, такие как алкоголь, курение, жирная вредная пища в перечеркнутом круге

Как в дорожных знаках.

Варианты изображений зависят исключительно от фантазии. Главное учесть, чтоб плакат был контрастным, ярким и простым в усвоении информации.

Использование фотографий

Для более старшей возрастной группы детей в создании стенгазеты уже можно будет использовать фотографии.

Фотографии можно даже использовать самих учащихся в классе, для которого создается стенгазета.

Так же могут подойти изображения кумиров молодежи — популярные спортсмены или любых публичных личностей, которые занимаются спортом.

Такие фотографии можно разместить контрастно. На другой стороне будут неопрятные, выпившие люди с сигаретой, которые будут отталкивать одним видом.

И главную надпись разместить в том ключе, что выбор только за ребенком. Какой дорогой он хочет пойти в своей жизни.

Основные правила удачного рисунка

Воспитателю, учителю младших классов или родителям нужно помочь малышу определить цель задания

Важно заранее продумать рисунок или найти подходящее изображение в интернете для срисовки

Во время работы над рисунком применяют правила изобразительного искусства:

• соблюдение перспективы — предметы, которые расположены ближе, выполняют больше по размеру, а удаленные — меньше;
• для придания объемности рисунку изображают тень от объекта с другой стороны от источника света;
• полутень также придает объем, ее изображают на стороне предмета, противоположной источнику света.

Несложные правила придадут рисунку дополнительную изобразительную ценность.

Подготовка материалов

Определившись с темой и идеей, которая будет изображена на плакате, следует задуматься о содержании будущей работы, а именно плане.

Вспомогательные идеи:

Необходимые продукты питания и наполняющие их витамины, которые сформируют правильное питание и насытят организм нужными витаминами.
Спорт как гарантия отличного самочувствия сердца и двигательных мышц тела, который продлевает жизнь человека

Режим сна и важность количества часов, выделенных для него, при соблюдении которого сохраняется стабильное психологическое состояние человека.
Выделение времени ментальному и психологическому здоровью, сопоставимое с физическим.

Выбирайте самые востребованные и цепляющие внимание темы, которые вдохновят и поспособствуют к совершению действий, направленных на поддержание физического здоровья и психологического баланса. Выделяйте тему работы яркими и большими буквами с оригинальной печатью орфографии

Для чего нужны плакаты ЗОЖ

Подрастающее поколение решает для себя, что такое плохо и что такое хорошо. Часто эти понятия у многих подростков и детей размыты.

Формат стенгазет позволяет доходчиво и визуально объяснить важность профилактических мер по сохранению своего здоровья: физического и умственного

Что курить плохо, знают все, но что может при этом произойти с легкими — об этом знают немногие. Алкоголь вреден для организма — аксиома, известная не первый год и не первый век. Но вот, что творится в мозгах и сосудах от постоянного злоупотребления им, взрослые и подростки даже не догадываются. А если на листовке ярко и красочно нарисованы легкие курильщика и мозги с сердцем алкоголика, то эмоционально это дойдет до сознания людей быстрее, чем тысячи ежедневных слов о вреде табакокурения и алкоголизма.

Можно постоянно «вбивать» в головы детям, что мыть руки перед едой необходимо и очень важно. И это не возымеет должного эффекта

А можно изобразить на плакате страшных вредных микробов, попадающих в организм с грязных рук. И никто не захочет проглатывать их вместе с едой.

Этапы рисования плаката

Рассмотрим главную последовательность в рисовании плаката, с чего следует начать:

1. Приготовьте лист А4, данный формат выделит вашу работу среди остальных и привлечет больше внимания
2. Не стоит рисовать карандашами – они не очень сильно выделят рисунок и персонажей, рисуйте только яркими красками, это может быть гуашь или фломастеры.
3. Эскиз рисуют карандашом, затем обводят и разукрашивают в конце выбранным материалом.
4. Перед тем, как рисовать на основном плакате, стоит потренироваться на клочке бумаги, какие-то отдельные фигуры хорошо проработайте, чтобы не возникло трудностей при рисовании уже на плакате.
5. Дополнительным материалом должна стать линейка, она отличный предмет канцелярии, чтобы сделать все линии аккуратными и точными.

Зачем создаются такие плакаты

В силу того, что молодое поколение в наше время сами для себя выбирают, что для них хорошо, а что не очень, такие плакаты дают молодым умам дополнительные темы для размышлений.

Изначально сильно размытые представления в умах молодежи, благодаря таким плакатам структурируются.

О вреде курения знают многие, но истинную причину и что происходит с легочной тканью знают единицы. Про вред алкоголя так же все слышали не раз.

Но что происходит с внутренними органами, печенью, сосудами молодое поколение даже представить не может.

Плакаты ЗОЖ помогают наглядно продемонстрировать на фото и картинка состояние легких, сосудов и т.д. людей, которые склонны к вредным привычкам.

Визуальная информация сможет на эмоциональном уровне быстрее и проще донести информацию о вреде здоровью, чем постоянно это просто говорить.

Если ежедневно детям просто повторять то, что грязными руками есть плохо и что это может нанести серьезный вред организму, вряд ли они прислушаются.

Но вот если красочно изобразить на плакате страшных и неприятных микробов, которые захватывают организм через грязные руки, то ребенок уже задумается.

Малыш не захочет, чтобы микробы попали в его организм и сам пойдет мыть руки без напоминаний.

Специалисты пришли к выводу, что если рассматривать детей и подростковое поколение, то можно прийти к выводу, что среди них намного больше людей, которые готовы заботится о своем здоровье.

Ученые даже склонны считать, что у них забота о себе может доходить до ипохондрии. Просто это не заметно, в силу того, что юное поколение быстрее переключается с вопроса на вопрос.

Подростки очень упрямы и принципиально не будут прислушиваться к советам родителей и учителей, но визуальная информация может направить их на правильный путь.

О важности сохранения здоровья

Здоровье – ключ к долголетию. Если когда-нибудь вам доводилось сталкиваться с долго живущими людьми или читать о них истории, вы могли бы увидеть, что свой внушительный срок жизни они связывают с правилами поведения.

Интересный факт: в Японии особенно много долгожителей, которые даже в девяносто и больше лет сохраняют бодрость и почти не болеют.

Многие преимущества дает грамотное планирование своего образа жизни. Человек меньше страдает от заболеваний, продуктивно работает, а после выхода на пенсию у него остаются внутренние ресурсы на творческую деятельность, саморазвитие, путешествия и даже спорт.

500+ фотографий здорового образа жизни [HQ]

• A framed photoPhotos 10k
• A stack of photosCollections 10k
• A group of peopleUsers 3

person

healthy

wellness

lifestyle

health

website

fitness

posture

растяжка

азиатские и индийские национальности

фитнес

running

workout

healthy

salad

raw

Hd green wallpapers

vegetable

Hd green wallpapers

Sports images

Website backgrounds

shoes

human

glass

drinking

верховая езда

мужчины

зрелые взрослые

чай

кофейные образы

уютно

пара

средний возраст

мужчина среднего возраста

упражнения

релаксация

пилатес

активность

сила

–––– –––– –––– – ––– – –––– –– – –– –– –– – – –– ––– –– –––– – –.

Food Images & Pictures

Фрукты изображения и картинки

Веган

Изображения йоги и картинки

Медитация

Meditate

Health Images

Kitchen

Женская кулинария

Bathrobe

.0010 mother

preschool age

wellness

People images & pictures

love yourself

breakfast

nutrition

meal

drink

morning

Hd white wallpapers

exercise

organic

protein shake

Изображения и изображения женщин

Фотографии и изображения девушек

образ жизни

Похожие коллекции

posture

stretching

asian and indian ethnicities

Йога картинки и картинки

медитация

медитация

Зеленые обои Hd

овощи

Зеленые обои Hd

завтрак

Nutrition

Meal

Tea

Coffee Images

Cozy

Упражнение

Органические

Белковое коктейль

Упражнения

Relexation

Pilates

Food Image и Picture

FRUITS

Food Image и Picture

FRUITS

FRUITS.

Образы здоровья

кухня

женщина готовит

халат

мама

дошкольный возраст

велнес

Изображения и изображения людей

Люби себя

Напитки

утро

Белые обои Hd

Изображения и изображения женщин

Фотографии и изображения девушек

стиль жизни

фитнес

бег

тренировка

здоровье

салат

сырье

спортивные изображения

фоны для сайтов

shoes

human

glass

drinking

Related collections

верховая езда

мужчины

зрелые взрослые

пара

средний возраст

средний возраст мужчина

Активность

Прочность

UNSPLASH+ в сотрудничестве с Getty Images

UNSPLASH+

Разблокировать

Поста

растяжение

Asian и Indian Ethnicities

Jannis Brandt

hare и Pathers Ethnicities

Jannis Brandt

Food Andian и Pathers

Jannis Brandt

Food Food и Pathers

. картинки

веганские

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Габен Валле

фитнес

running

workout

Jared Rice

Yoga images & pictures

meditation

meditate

Nadine Primeau

healthy

salad

raw

Jason Briscoe

Health images

kitchen

woman cooking

Unsplash+В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Unlock

халат

мама

дошкольный возраст

Dose Juice

Hd green wallpapers

vegetable

Hd green wallpapers

Tyler Nix

wellness

People images & pictures

love yourself

Bruno Nascimento

Sports images

Website backgrounds

shoes

engin akyurt

человек

стакан

питье

Brooke Lark

завтрак

питание

еда

Unsplash+In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

riding

males

mature adult

Brooke Lark

drink

morning

Hd white wallpapers

Sixteen Miles Out

tea Упражнение

organic

protein shake

Christopher Campbell

Women images & pictures

Girls photos & images

lifestyle

Unsplash+In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

exercising

relaxation

пилатес

Total Shape

активность

сила

Make something awesome

Mindset Healthy Lifestyle Presentation Concepts — Bilder und Stockfotos

114Bilder

• Bilder
• Fotos
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

Niedrigster Preis

Beste Qualität

Durchstöbern Sie 114

мышление концепции презентации здорового образа жизни

Plastik-oder Glasflasche mit Orangensaft. Volle und leere…

Emoticon aus niedlicher roter Paprika. Изолиерте Векторменге

Abstrakter Hintergrund mit geraden Linien und Spritzern.

Zwei Gläser Wasser werden für Redner vorbereitet, die mit einem. ..

Eine FAB-Analyse beschreibt die Eigenschaften, Vorteile und…

Asiatischer Lehrer sitzt im Klassenzimmer, befragt Schüler, hebt. ..

Eine FAB-Analyse beschreibt die Eigenschaften, Vorteile und.. .

Abstrakter kolovoller Fantasy-Schmetterling. Векториллюстрация.

Ansätze zur Selbstliebe blauer Farbverlauf Onboarding-Bildschirm…

Isometrie eines Geschäftsmannes, der Angst vor Skateboarding hat,

Isometrie einer Büroangestellten im Anzug, die Skateboarding. ..

Tipps zum Erstellen einer blau -weißen Onboarding-Vorlage für die…

Tipps zum Erstellen einer Onboarding-Vorlage für die Morgenroutine in Blau und Weiß. Тегиначало. Адаптивный мобильный веб-сайт с линейными концептсимволами. Exemplarische Vorgehensweise für Webseiten in 5 Schritten. Лато-жирный шрифт, стандартный шрифт

Ausgewogene Lebenstipps quadratische Infografik-Vorlage

Ausgewogene Lebenstipps quadratische Infografik-Vorlage. Найди Гармонию. Datenvisualisierung в 4 шрифтах. Infodiagramm zur Prozesszeitachse. Workflow-Layout с линейными символами. Verwendete Myriad Pro-Bold, регулярное начертание

Верить Bunte Ränder Quadrate Горизонтально -cartoons und -symbole

Have Faith Bunte Texturblöcke

Glaube an dich selbst Rosa Lila zufällige Ränder Horizontal

Ausgewogene Lebenstipps gelbe und Orange Onboarding-Vorlage

Ausgewogene Lebenstipps Onboarding-Bildschirm der mobilen App

Ausgewogene Lebenstipps auf dem Bildschirm der Mobilen App. Selfcare-Vorteile Kompletelösung 4 Schritte grafische Anleitungsseiten mit linearen Konzepten. UI-, UX-, GUI-пространство. Verwendete Myriad Pro-Bold, Reguläre Schriftarten

Ausgewogene Lebenstipps blauer Onboarding-Bildschirm der Mobilen App — образ мыслей, концепции здорового образа жизни stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole

Ausgewogene Lebenstipps blauer Onboarding-Bildschirm der mobilen… Ausgewogene Lebenstipps blauer Onboarding-Bildschirm для мобильных приложений. Exemplarische Vorgehensweise für Gesundheitsleistungen in 4 Schritten grafische Anleitungsseiten mit linearen Konzepten. UI-, UX-, GUI-пространство. Verwendete Myriad Pro-Bold, регулярное начертание

Nachhilfe und Erfolg — abgebildet als Wort Nachhilfe einem. ..

Эйджизм как негативный аспект жизни — символизирующий среди…

счастливое состояние души компоненты векторной инфографики

drei ähnlich gekleidete Jungs lesen und diskutieren einige…

Митлере Ауфнаме. Vorderansicht. Бесплатно Вы можете получить информацию о юнгах, получить первоначальный документальный урок и дискуссию, Альфа-канал с профессиональными подписчиками силуэта. 045. Sie können es z.B. in Ihrem medizinischen, kommerziellen Video, Geschäft, Präsentation, Rundfunk verwenden

General sich gut

Porträt eines jungen Manager schüttelte die Hand eines Kunden

Asiatische Geschäftsmann zeigt

Asiatischer Geschäftsmann, der isoliert auf weißen Hintergrund zeigt

Geschäftsmann, die etwas mit der hand

Geschäftsmann, der etwas mit isolierter Hand auf weißem Hintergrund zeigt

Основы здорового образа жизни

Здоровый образ жизни — редкость в наше время.

Вспоминаю лето и вижу в городе такое количество молодых девочек  и еще мальчиков, которые идут с пивом и сигаретой во рту.

Что поделаешь, сейчас такие ценности в жизни у молодежи. Модно сейчас пить, курить и слава Богу наркотики еще не легализировали в наших странах.

Смотришь на нашу молодежь и видишь слабых и хилых мальчиков которые кроме сигареты и бутылки пива ничего в руках не держали, и девочек — будущих матерей с сигаретой в зубах. Страшно!

Конечно не все такие и честь и хвала тем родителям которые прививают своим детям здоровый образ жизни. И еще спасибо тем спортсменам которые своим примером показывают каким должен быть настоящий мужчина и какой должна быть настоящая мать.

Многие молодые люди предпочитают выглядеть вот так как на фот, и самое страшное что в их среде это считается нормой. Так о каком здоровом образе жизни можно с ними говорить вообще!

Я считаю что лучше выглядеть вот так как на этом фото, а не так как на предыдущем. Формирование здорового образа жизни  начинается с семьи и если ребенок в детстве будет заниматься физкультурой и спортом, приобретать правильные привычки, то мне кажется, что и в дальнейшем он будет  придерживаться этого стиля жизни и передавать его своим детям.

То есть именно мы взрослые должны быть примерами для наших детей.

1 Отказ от вредных привычек

Все люди в мире знают о необходимости отказа от вредных привычек, таких как курение, алкоголь. Все знают об их вреде и все равно продолжают убивать свой организм ядами. А почему так происходит?

А потому-что из поколения в поколение это передается по наследству. И дети берут пример с родителей. Если папа курит, а мама иногда выпивает вина, то с большой долей вероятности и дети будут это делать. Логично? Логично!

Поэтому с детства ребенку необходимо прививать правильные привычки, и тогда все будет хорошо.

2 Правильное питание

Правильное питание тоже немаловажная составляющая основ  здорового образа жизни. Если человек питается постоянно гамбургерами и кофе, то  организм его не может работать на полную катушку, не может быть полным энергии и работоспособным.

Поэтому  надо питаться разумно и рационально,  принимать здоровую и богатую витаминами пищу, и наш организм нас после этого отблагодарит отличным самочувствием и отсутствием болезней.

3 Занятия физкультурой и спортом

Для здорового образа жизни обязательно нужно заниматься физкультурой и спортом, ведь недаром существует старинная русская поговорка: «В здоровом теле — здоровый дух».

Спорт повышает уровень «гормона счастья» и является  самым действенным способом избавления от депрессии, а также улучшает здоровье и внешний вид человека.

Да что об этом говорить — все это и так знают. Но удивительным образом не выполняют это. Сейчас заставить ребенка заняться спортом — это из области фантастики, проще ему поиграть в компьютер или посмотреть телевизор.

Я помню как в детстве мы не вылазили с улицы: играли в футбол, баскетбол, хоккей зимой, а сейчас…

4 Повышение иммунитета и закалка организма

Тоже немаловажный пункт. Нужно повышать сопротивляемость организма различным инфекциям и вирусам. Об этом моя статья: «Как правильно закаляться» Если будем делать все правильно и постепенно, то практически перестанем болеть.

5 Психологическое здоровье

Необходимо быть психологически устойчивым к различным жизненным неурядицам и невзгодам. Проходить психологические тренинги и закалять свою психику.  Читать хорошую литературу на тему саморазвития.Ведь психологическое здоровье человека — это основа всего. Не зря же говорят, что все болезни от нервов.

А в конце посмотрите мультик про здоровье. Вот такая была пропаганда здорового образа жизни в СССР. А какая сейчас?

Так что Я могу вам посоветовать только одно — Занимайтесь формированием здорового образа жизни у себя и ваших детей!

Спасибо и Удачи!