Интимная гимнастика для начинающих: подробное руководство

Большинству европейцев Украина неинтересна — экс-советник Пентагона

ФОТО: GLOBAL LOOK PRESS

Большинству европейцев неинтересен конфликт на Украине, заявил экс-советник главы Пентагона полковник армии США в отставке Дуглас Макгрегор.

Выступая в эфире YouTube-канала Judging Freedom он заявил, что большая часть жителей Европы «не хотят иметь ничего общего с этим конфликтом», и подчеркнул, что власти европейских государств это знают.

Макгрегор также указал, что это проявляется в различиях между объемами помощи, выделяемой Украине американцами и Европой. По его словам, именно из-за реального отношения европейцев к Украине Вашингтон вынужден уговаривать союзников увеличить помощь Киеву.

Ранее кандидат в вице-президенты США Аджаму Барака заявил, что европейцы начали открывать глаза в отношении России. В конце декабря внук французского генерала и политика Шарля де Голля Пьер раскритиковал западные страны за санкционное давление на Москву.

Глава Пентагона США Ллойд Остин заявил о готовности и далее побуждать союзников США оказывать дополнительную поддержку Киеву в военной сфере, в том числе по вопросу новых поставок средств ПВО и бронетехники. По его словам, США готовы помогать Украине «столько, сколько потребуется». Источник

Последние новости из Донбасса: события в ДНР и ЛНР сегодня, 07.01.2023

В ближайшие время киевские боевики могут оставить город Соледар в Донецкой Народной Республике и окрестные посёлки. Такое мнение высказал помощник главы МВД Луганской Народной Республики Виталий Киселев в своем телеграм-канале.

По его словам, в ближайшие дни ВСУ могут отступить из Соледара и близлежащих населенных пунктов, поскольку вражеские источники подтверждают, что киевским боевикам было приказано отступить.

«Музыканты» продолжили штурмовые действия и закрепляют успех, противник продолжает бежать и оставлять свои позиции», — сообщил он, добавив, что российские военнослужащие ведут штурм и уличные бои в Соледаре, Веселом, Красной Горе, Подгородном, Краснополье, Раздоловке, Благодатном, кроме этого они начали штурм станции Соль.

«Данная операция будет для нас первой успешной по масштабам сравнимым после Лисичанско-Северодонейкой агломерации», — Киселев.

Войска Украины в субботу обстреляли два района Макеевки, выпустив шесть снарядов «натовского» калибра 155 мм, сообщили в представительстве ДНР в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины (СЦКК).

Об обстрелах населенных пунктов Орловка и Макеевка в Кировском и Червоногвардейском районах сообщается в Telegram-канале представительства, пишет «ВЗГЛЯД».

«Выпущено 6 снарядов калибром 155 мм», – отмечается в телеграм-канале представительства.

За прошедшие сутки Вооруженные силы Украины (ВСУ) в ходе ответного огня российских сил в зоне ответственности Народной милиции Донецкой Народной Республики (ДНР) потеряли более 20 человек. Об этом сообщили 7 января в управлении Народной милиции ДНР.

«Несмотря на введенный Россией режим прекращения огня, киевский режим продолжил артиллерийские обстрелы населенных пунктов республики. <…> Потери личного состава противника составили более 20 человек», — указано в Telegram-канале ведомства.

Также были уничтожены девять единиц автомобильной и бронетехники украинской армии. Как подчеркнули в народной милиции, что российские войска были вынуждены открывать ответный огонь.

Тем временем в в Рождественский Сочельник Нижегородская епархия отправила подарки на Донбасс, говорится в пресс-релизе Нижегородской митрополии.

Военнослужащие – участники спецоперации получат тёплые вещи, рождественские подарки и открытки, оборудование. Всё это закуплено на средства прихожан, открытки сделали учащиеся православных гимназий.

Глава митрополии Георгий благословил отправляющихся на Донбасс, окропив святой водой солдат и груз.

До этого в ДНР и ЛНР митрополия уже пять раз отправляла гуманитарную помощь. Последний раз – в сентябре 2022 года.

Тимур Гайдуков

В 2018 году участник команды КВН «Город Пятигорск» Тимур Гайдуков сообщил, что медики поставили ему диагноз «острый лимфобластозный лейкоз». Какое-то время комик самостоятельно боролся с заболеванием, а в перерывах между химиотерапией продолжал выступать и вести свадьбы. Однако затем он обратился к подписчикам с просьбой собрать большую сумму на заграничный лекарственный препарат, который позволит ему поправиться, ведь те методы лечения, испробованные медиками, не работали.

Тимур Гайдуков, фото: @timurwedding

В 2020-м, за неделю до смерти, Гайдуков сообщил радостную новость: сбор закрыт, и препарат уже заказан, скоро должен был прибыть в Москву. Но лекарство так и не пригодилось, Тимур скончался в возрасте 36 лет. Неизвестно, успел ли на тот момент он получить заветное лекарство и начать лечение.

Обозреватель Акопов: Украина требует от ФРГ оружия, грозя «русскими танками у Берлина»

Украина не устает напоминать Германии и другим странам НАТО о «русской угрозе», чтобы заставить их поставлять ВСУ больше оружия, считает военный обозреватель Петр Акопов.

Франция заявила, что отдаст украинской армии танки AMX-10 RC, что вынудило канцлера Германии Олафа Шольца тоже пообещать Украине партию БМП Marder, напомнил Акопов в статье для РИА Новости.

В Киеве решение Берлина назвали «запоздалым», поскольку выпрашивали немецкие бронемашины с лета. Из-за этого секретарь Совета нацбезопасности и обороны Алексей Данилов намекнул немцам, что если те не поторопятся дать Киеву танки, то очень скоро им придется самим сражаться с российскими военным.

Акопов отметил, что запугивание западных партнеров некой «русской угрозой» — ключевой элемент всей украинской пропаганды. Но пока что он работает и напуганные европейцы послушно накачивают ВСУ оружием.

Алексей Лютиков

Алексей Лютиков являлся настоящей звездой КВН в середине 90-х, когда был капитаном курской команды «Служебный вход». Трудности с дикцией он сумел сделать своей «фишкой», быстро продвигался по карьерной лестнице, в результате став директором «Уральских пельменей». Все знали, что у Лютикова имеются проблемы с сердцем и ему противопоказан алкоголь, он всегда избегал застолий, поэтому причина смерти многих удивила.

Алексей Лютиков, фото: YouTube

В 2016-м тело Алексея нашли в номере одного из отелей Екатеринбурга. Его окружала груда пустых бутылок из-под алкоголя из мини-бара и упаковки от таблеток. Так и осталось тайной, почему Лютиков решил наплевать на запрет медиков, забыв о здоровье. Поговаривали, что причиной его скорого ухода из жизни могли стать судебные тяжбы с Сергеем Нетиевским из-за «Уральских пельменей».

Четыре типичных ошибки в интимной гимнастике

Как бы меня это не расстраивало, но факт есть факт: большинство популярных занятий и курсов по интимной гимнастике обещают удивительные результаты, чаще всего в виде улучшения интимной жизни, причем быстро. Они правы, но тут есть одна тонкость.

Гимнастика, в том числе и эта — комплекс упражнений, направленный на общее укрепление организма. И она работает, если заниматься ей регулярно, хотя бы несколько раз в неделю.

Результатов в виде восторгов партнера через неделю после старта занятий не будет. И если вы перестанете заниматься гимнастикой более, чем на год, то мышцы снова расслабятся и придут в первичное состояние. А такие «качели» не принесут пользы ни вам, ни мышцам.

Вторая по популярности ошибка: перекачивать интимные мышцы с помощью силовых упражнений.

Возможно, вы видели видео или фото с девушками, поднимающими тяжелые предметы и даже гири с помощью интимных мышц.

Это впечатляюще, но есть одна опасность — перекачивание интимных мышц может привести к потере их чувствительности. Делайте весь комплекс по очереди — сначала разогрев и классические упражнение, и только потом силовые, но без экстрима, очень аккуратно. Причем не с первого занятия, а через несколько месяцев регулярных тренировок.

Третья ошибка: начинать заниматься сразу после родов, полостных операций.

Помните, в прошлом письме я рассказывала о практике восстановления после родов во Франции? Так вот: там восстановление женских органов и мышц разрешается не менее через 2-3 недели после родов.

Раньше не стоит, так как организм и так испытал большой стресс и находится в процессе самовосстановления, гормональной перестройки. А если все-таки начать заниматься, то можно получить много проблем, от разрывов швов до болей.

Я рекомендую начинать заниматься через месяц после родов. Если у вас была операция, то согласуйте с лечащим врачом, когда можно заниматься простой гимнастикой.

Четвертая ошибка: ждать «лучшего времени».

Несколько месяцев я пишу статьи и письма об интимной гимнастике. Возможно, вы узнаете в описании проблем или желаний и себя. Но делаете одну из самых типичных ошибок — откладываете на потом.

Отодвигать свое здоровье на задний план нельзя. Не ждите, когда появится время на себя и для себя. Выделите несколько минут в день прямо сейчас, и начните делать хотя бы базовый комплекс упражнений.

А если хотите узнать больше или сомневаетесь, нужна вам интимная гимнастика или нет, смотрите вебинар «Интимная гимнастика для начинающих: руководство к действию»:

Пять базовых упражнений на каждый день из курса «Интимная Гимнастика. Первая ступень»

1. Разрабатываем и разогреваем связки.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, колени мягкие, полусогнутые, спина ровная.

Приводим таз в ровное положение (поджимаем «хвост»), затем плавно двигаем тазом вперед возвращаемся в исходное положение ровно. Начинаем делать упражнение медленно, для того чтобы растянуть связки. Затем из положения ровно отводим таз назад и снова возвращаемся в положение ровно. Количество раз увеличиваем постепенно. Начинаем с 8-10 повторений. Постепенно таз будет двигаться легко в любую сторону.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, колени мягкие, полусогнутые, спина ровная.

Верх тела, плечи, талия — статичны, работает только таз. Круговые вращения тазом. Сначала в одну сторону, потом другую. Начинайте медленно, постепенно увеличивая темп и количество повторений. Для начала сделайте 7-10 повторений.

3. Упражнение для базовой тренировки интимных мышц.

Исходное положение: как и в предидущих упражнениях.

На вдохе сжимаем, а на выдохе плавно расслабляем поочередно мышцы влагалища и ануса. Сначала влагалище — сжали, задержали, досчитали до трёх, отпустили. Затем также мышцы ануса: сжали, задержали, отпустили. На сколько счетов задерживаем напряжение настолько и расслабляем. Главное в этом упражнении не торопиться, чувствовать что происходит внутри. Начните с 8 повторов. Если вам комфортно, увеличивайте их количество до 16, только постепенно, главное ваши ощущения. Это упражнение можно делать по пути на работу или на работе.

4. Упражнение для укрепления мышц таза, бёдер.

Стоим в той же позиции, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина прямая.

Выводим таз вперед, чтобы копчик смотрел прямо в пол, следим за осанкой. На вдохе максимально напрягаем ноги, бедра, ягодицы промежность. Держим на 16 счетов и плавно расслабляемся. Повторяем 3-5 раз.

5. Техника увеличения женской энергии.

Выберите удобную позицию, стоя или лежа на спине. Разотрите ладони до ощущения тепла или жара, почувствуйте шарик золотой энергии между рук. Теперь приложите ладони к области яичников на низ живота. Чувствуйте, как ваши внутренние органы наполняются теплом, светом и здоровьем. Дышите через руки 3-5 минут, чтобы закрепить ощущение тепла внутри.

Этот маленький комплекс можно делать в любое время. Задача разогреть, привести в тонус и расслабить и наполнить наши женские органы энергией и активностью.

Орой Шахиди – таджичка в мире высокой моды

Ее работы публикуют мировые журналы о моде: VOGUE, Elle, Harper’s BAZAAR, L’Officiel, NUMERO. Дизайнер, основатель собственного бренда одежды OROY Орой Шахиди, окончив Университет дизайна и искусств Central Saint Martins в Лондоне, уверенно вошла в мир высокой моды.

Орой Шахиди
Фото из личного архива

Стиль коллекций Орой – уникальный и узнаваемый во всем мире. В нем сочетаются старое традиционное таджикское шелковое пальто ручной работы и современные наряды из итальянского шелка или английской шерсти.

Орой очень дорожит одеждой, которую носили еще ее бабушки и прабабушки, а ее наряды с удовольствием примеряют на себя известные люди.

Жасмин Ан-Нимр– покорившая Азию своими формами

Всего один год понадобился Жасмин, чтобы стать чемпионкой Азии по бодибилдингу и телосложению.

Таджикистанка с арабскими корнями считает своей родиной Таджикистан и с гордостью поднимает флаг республики за рубежом.

Так, в июле прошлого года Жасмин Ан-Нимр победила на 54-м чемпионате Азии по бодибилдингу на Мальдивах, а в декабре стала чемпионкой мира на 13-х соревнованиях WBPF Championships 2022 в таиландском Пхукете.

Жасмин Ан-Нимр
Архивная фотография со страницы спортсменки в Facebook

Восточную девушку не останавливают предрассудки и осознание того, что данный вид спорта несовместим с местным менталитетом, ведь она изначально знала, что будет выступать заграницей.

Видеть во сне голого мужчину

Pexels

Сон об обнаженном мужчине символизирует собой избавление от духовного кризиса. Он говорит о ваших скрытых эмоциях и открывает вашу истинную личность.

Он также представляет вашу сосредоточенность и преданность проекту.

Во сне наше подсознание изображает определенного человека, с которым мы либо хотим иметь какую-то связь, либо хотим лучше понять. Мужчина во сне также символизирует доверие.

Если вы видите мужчину, с которым знакомы, вы доверяете этому человеку безоговорочно. 

Однако, если вы испытываете чувство неловкости, то это говорит о том, что вы чувствуете, будто вас осуждают. Сон также может означать, что кто-то составил о вас неправильное мнение (если вы видите незнакомого мужчину).

Значение для мужчин

Сон о голом мужчине может вызвать у вас смущение, но все зависит от контекста.

Если вы видите, что мужчина в лучшей физической форме, чем вы, это говорит о чувстве беспомощности. Однако, если вы знаете этого человека, и он вызывает у вас чувство неловкости, то у него больше нет над вами власти.

Видеть того, кого вы знаете, без одежды, означает, что вам нужно наладить отношения с этим человеком.

Значение для женщин

Сон об обнаженном мужчине для женщин в основном означает желание завести отношения или стремление получить больше от существующих отношений.

Если вы знаете мужчину, которого видите обнаженным, это хороший знак для брака и длительных отношений.

Если во сне вы выходите замуж, и ваш партнер оказывается без одежды, это говорит о том, что вы не до конца ему доверяете или он что-то скрывает.

Другие значения сна

• Голый мужчина в воде показывает мужскую энергию, мудрость и эмоциональную открытость. Это, как правило, сулит хорошие новости в любви или появление ребенка. 

• Мужчина, который растерян и ищет помощи, означает, что он может потерять свой статус. Если вы не знаете этого человека, это предупреждает о том, что вам нужно следить за своими финансами, иначе это грозит потерей денег. Если вы поможете одеть мужчину, это хороший знак, означающий, что финансовая ситуация стабилизируется.

• Если вас преследует голый мужчина, это указывает на страх мужчин или недоверие к противоположном полу.

Последние новости Украины на сегодняшний день, 07.01.2023. Информация на текущий момент

США и другие страны Североатлантического альянса продемонстрировали готовность к «еще одному кровавому году», одобрив выделение нового пакета военной помощи Украине. Об этом информирует газета The New York Times.

По словам немецкого эксперта в области внешней политики Ульриха Спека, решение предоставить Киеву очередной пакет военной помощи свидетельствует о том, что Запад не планирует идти по пути мирных переговоров.

Вашингтон, Париж и Берлин пришли ко всеобщему соглашению и намерены передать киевскому режиму более опасное вооружение, что говорит о поддержке западными странами будущих наступлений ВСУ, подчеркивает эксперт.

Украинская полиция и национальная гвардия проверяют документы у прихожан Киево-Печерской лавры, сообщило в Telegram-канале издание «Киев сейчас». Люди пришли на литургию по случаю Рождества, которое здесь впервые проводит митрополит Украинской православной церкви Епифаний Думенко.

Лавра находится в ведении Минкульта. Ранее ее занимала каноническая УПЦ, однако в декабре храм был передана в безвозмездное владение раскольнической ПЦУ. Ее новым главой стал митрополит Епифаний. Сам Думенко накануне заявил, что и Киево-Печерская, и Почаевская лавры будут принадлежать ПЦУ.

За последний месяц сотрудники украинских силовых структур провели более десятка рейдов, направленных против УПЦ. С конца осени Служба безопасности Украины провела множество обысков в церквях и епархиях по всей стране. Нескольким священнослужителям предъявлены обвинения в госизмене и подрывной деятельности. Так украинский суд приговорил одного из священников УПЦ к 12 годам заключения, его признали виновным в передаче информации РФ о позициях ВСУ в Лисичанске и в районе Северодонецка.

Военный эксперт Илья Крамник оценил новый пакет военной помощи Вашингтона в адрес Киева, который составит 3 млрд долларов.

Он назвал эту помощь «пакетом с пакетами», так как внутри 29-й пакет в рамках PDA на сумму 2,85 млрд и заказ на 225 млн в рамках программы FMF. Крамник указал на то, что ни корабельного Sea Sparrow, ни сухопутного Skyguard на буксируемых шасси Украине не передавали, но в пакете есть снаряды и зенитные ракеты RIM-7 из состава комплекса Sea Sparrow/Skyguard.

Также Крамник указал на возможность интеграции таких ракет на пусковые установки 2П25 советского ЗРК 2К12 «Куб»/»Квадрат», что ранее показала Польша.

«Следующим шагом напрашивается помимо апгрейда «Буков» и передача Киеву «Кубов» из состава сил ПВО бывших стран Варшавского договора», – указал эксперт в своем Telegram-канале.

Он сделал вывод, что Украина усилит ПВО не только за счет поставок западных систем, но и за счет интеграции западных ракет в старые советские системы. Крамник прокомментировал и поставки американских БМП, которые могут стать проблемой, если начнутся системные отправки бронетехники странами-лидерами НАТО.

Татьяна Навка (Maxim)

В тот же 2014 год обложку Maxim украсила другая блондинка, триумфально завершившая карьеру после победы на Олимпийских играх в Турине – Татьяна Навка. Будущая жена Дмитрия Пескова появилась на страницах мужского журнала в прозрачных платьях и туниках. Впрочем, в настоящее время оценить формы спортсменки невозможно, ведь в 2020 году фото пропали с сайта издания.

В интервью «Говорит Москва» главный редактор Maxim Александр Маленков отказался объяснять произошедшее и сослался на политику редакции: «Это конфиденциальная информация и политика в отношении звезд, которые нам доверяют. Я могу сказать, что подобное происходит далеко не первый раз: мы ставим и убираем фотосессии в зависимости от желания самих героинь».

Лучшие бонусы для ставок на спортСм. все

Винлайн дарит фрибет до 10000 рублей без депозита за установку приложения
Приветственные
Подробнее

Получить бонус

До окончания 52 дня

Фрибет в Фонбет: букмекер дарит 2000 рублей за регистрацию
Приветственные
Подробнее

Получить бонус

Бонус 1хСтавка до 16000 рублей за регистрацию
Приветственные
Подробнее

Получить бонус

Промокод:NEWBONUS

До окончания 24 дня

БК «Марафон» возвращает до 10500 рублей новым клиентам
Приветственные
Подробнее

Получить промокод

До окончания 358 дней

Бонус до 30000 рублей за первый депозит в БК «Олимпбет»
Приветственные
Подробнее

Получить бонус

Больше бонусов

Россия — Украина сегодня, 7 января: последние новости. Обзор свежих событий

Болгарский журналист, политический эксперт Боян Станиславски и бельгийский подкастер Йоури Смаутер обсуждая ситуацию на Украине считают, что разговоры киевского режима о победном наступлении на Крым всего лишь «сказки» для мирового сообщества.

«Победоносное наступление Украины на Крым — это просто слова. Это всего лишь пропагандистский амбушюр с всё меньшей и меньшей силой, разрушающей сердца и умы международной общественности», — приводит его слова издание Salon24.

Ранее полковник в отставке Михаил Тимошенко заявил, что если украинская армия предпримет наступление, она выберет для этого Мелитопольское направление, чтобы перекрыть для России сухопутный путь в Крым и нарушить тем самым снабжение полуострова.

Министр обороны Украины Алексей Резников своими словами о роли Североатлантического альянса в украинском конфликте лишний раз подтвердил то, что и так было очевидно. Об этом в беседе с РИА Новости заявил первый замглавы комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа.

«Де-факто он признал то, что есть на самом деле. НАТО воюет Украиной, при этом украинский народ находится в заблуждении», — отметил он.

По словам депутата, США и другие страны Североатлантического альянса давно готовили это противостояние, поэтому Россия была вынуждена начать спецоперацию для защиты мирного населения Донбасса.

Напомним, украинский министр обороны Алексей Резников ранее признал, что ВСУ на Украине выполняют миссию НАТО.

Украина надеется, что США продолжит поддерживать ее во всех областях. Об этом в Twitter написал украинский президент Владимир Зеленский.

«Поддержка США важна для Украины во всех областях, для успеха в противостоянии с Россией на поле боя. Мы рассчитываем на дальнейшую помощь американской стороны, чтобы приблизить нашу общую победу», — подчеркнул он.

Также Зеленский поздравил представителя американского конгресса Кевина Маккарти с избранием на пост спикера палаты представителей, передает МК.

Пентагон в пятницу, 6 января, сообщил о новом пакете военной помощи для Украины. В него вошли ракеты RIM-7 Sea Sparrow, боеприпасы для реактивной системы залпового огня HIMARS, гаубицы, бронетранспортеры М113, БМП Bradley, самоходные артиллерийские установки M109A6 Paladin.

Предоставление Украине военной помощи от Запада демонстрирует прежнее намерение иностранных игроков «сбить с ног» Россию, сказано в статье Global Times.

По словам обозревателей, отказ украинского президента Владимира Зеленского от предложенного Москвой рождественского перемирия показывает, что конфликт заходит в тупик.

«Новый пакет военной помощи показывает, что Запад по-прежнему использует любую возможность, чтобы сбить Россию с ног, вместо того, чтобы разрядить ситуацию», — говорится в материале.

Особенности макияжа

Макияж для выступления по художественной гимнастике помогает скорректировать черты лица спортсменки при занятиях этим видом спорта. Он должен соответствовать возрасту гимнастки и подчеркивать в достаточной мере черты лица, способствуя созданию гармоничного образа. Каждая гимнастка подбирает цветовую палитру в соответствии с программой выступления и костюмом. Чтобы выровнять цвет кожи, спортсменка использует устойчивый тональный крем. Глаза подчеркиваются при помощи водостойкой туши, теней и подводки. На веки или виски можно нанести блестки, но не стоит ими злоупотреблять.

Мария Бутырская (Playboy, SportClub)

Первопроходцем в съемках для эротических журналов стала первая российская чемпионка мира в женском одиночном катании Мария Бутырская, которая появилась в одном из номеров Playboy.

Перед тем, как согласиться на съемку, фигуристка посоветовалась со своим тренером Еленой Чайковской: «Она сказала: «Снимайся! Когда захочешь, уже поздно будет, а так в твоей жизни останутся вещи, не связанные с фигурным катанием». Но именно из-за фигурного катания меня тогда пригласили сниматься в этот журнал, и я пошла на этот шаг, о чём не жалею».

На этом Бутырская не остановилась и спустя 4 года снялась в откровенной фотосессии для журнала SportClub.

Фото: playboyrussia.com

Фото: playboyrussia.com

К чему снится видеть себя голым

Pexels

Вот еще несколько значений сна, где вы видите себя голым:

Если вы ходите голым во сне, и люди вас узнают, то вы чувствуете дискомфорт в отношении какой-то ситуации. Возможно, вы боитесь отказа определенного человека.

Если вы влюблены, то сон предсказывает, что в будущем вас могут ожидать трудности с замужеством и нужно уделить пристальное внимание своим отношениям в ближайшее время.

Если вы покраснели или вам стыдно во сне, ваша уверенность пошатнулась, а также сон предупреждает, что вам нужно избегать какого-то социального события. 

Если вы снимаете рваную, поношенную одежду, это говорит о психологическом и физическом истощении.

Если вы видите себя в публичном месте, где на вас смотрят и критикуют, то вы переживаете чувство незащищенности.

Если вы увидели себя полуголым на глазах у всех и пытаетесь это скрыть, то у вас есть желание оставить какие-то отношения в своей жизни.

Если вы молоды или довольны своим телом, то такой сон может говорить о том, что вы выйдете победителем из многих ситуаций, касающихся вашей работы.

Если вы плаваете голым в прозрачной воде, то возможно в ближайшем будущем столкнетесь с каким-то небольшим недугом.

Если вы одни во сне и ходите голым, то вам нужна свобода выражения.

Если вы уверены в своем теле и не боитесь быть голым на публике, это позитивный знак.

Если вы участвуете в стриптизе или находитесь в клубе, то такой сон говорит о тревоге из-за отсутствия общения с каким-то человеком.  Также это может говорить о начале новой жизни.

Короткая интрижка во сне чаще всего имеет положительное значение, но только если вы испытываете позитивные ощущения.

Если вы видите остальных голыми, и чувствуете себя некомфортно, то возможно вас сбивают с вашего выбранного пути.

Если вас одевает другой человек во сне, и это приятное событие, это указывает на то, что в ближайшем будущем вы отбросите многие свои запреты и начнете наслаждаться жизнью.

Если люди во сне вас раздевают и критикуют, то вам нужно пересмотреть свое отношение к окружающим. Если вы испытываете чувство вины в этой ситуации, пришло время во всем сознаться.

Если люди на вас показывают во сне, это выдает страх быть разоблаченным в отношении вашей работы.

Если вы смотрите в зеркало и видите себя голым, это олицетворяет чувство свободы.

Если вы убегаете голым, то вероятно кто-то сплетничает у вас за спиной. Возможно, вы столкнетесь с непредвиденными препятствиями, которые нужно будет преодолеть, прежде чем обрести благополучие.

Если вы видите себя голым, как ребенка, но счастливы и расслаблены, то вы скучаете по своей искренности в прошлом.

Сон о голом человеке, которого вы знаете, сопровождаемое чувством отвращения, может говорить о том, что вы подсознательно чувствуете злость по отношению к его намерениям.

Элдор Джанназаров – лучший ученый СНГ

Уроженец таджикского села Муджун района Деваштич Элдор Джанназаров признан одним из лучших молодых ученых СНГ 2022 года по итогам международного научного конкурса.

Аспирант Сеченовского университета в Москве получил это высокое звание благодаря своим исследованиям в сфере детской офтальмологии.

Элдор Джанназаров
Фото: соцсети

Молодой ученый имеет патент на изобретение с правом на авторство, публикуется в ведущих отечественных и зарубежных научных журналах и является автором более 30 научных статей.

После окончания аспирантуры и обучения в Стэнфордском университете молодой офтальмолог планирует вернуться на родину. У Элдора достаточно амбициозные мечты: он планирует открыть в регионе Офтальмоонкологический центр и сделать из Таджикистана второй Сингапур.

Ян Гельман

В 2012 году ушел из жизни сценарист и юморист, трижды чемпион КВН и худрук команды «Джентльмены ОГУ» Ян Гельман. Его нашли в бессознательном состоянии на склоне Приморского бульвара Одессы, доставили в больницу, где он и скончался.

Ян Гельман, фото: «КП в Украине»

Причиной смерти Яна Альбертовича назвали закрытую черепно-мозговую травму, полученную в результате удара тупым предметом. Сотрудники полиции пришли к выводу, что на Гельмана никто не нападал, травму он получил, упав с высоты собственного роста. В пользу этой версии говорило и то, что ценные вещи юмориста не были похищены.

Темур Рахимов – сильнейший среди сильных

В течение всего прошлого года имя таджикского дзюдоиста Темура Рахимова не сходило с полос спортивных новостей. Он возвращался на родину с медалями со многих международных соревнований и с гордостью поднимал таджикский флаг на постаменте победителя.

Темур Рахимов уже второй год становится сильнейшим дзюдоистом мира в рейтинге Международной федерации дзюдо (IJF).

Темур Рахимов

Также Темур вошел в число 17 таджикских спортсменов, которые получают финансовую поддержку для участия в Олимпийских играх в Париже в 2024 году.

За первую золотую медаль Таджикистана в турнирах «Большого шлема» в Баку спортсмену от мэрии Душанбе была подарена квартира в столице.

Вопрос-ответ

Можно ли заниматься спортом в наушниках?
Можно, но осторожно. Музыка не должна перекрывать шум машин во время перехода дороги, мешать занятиям в людном месте.

Чем наушники для спорта отличаются от обычных?
У спортивных наушников обычно есть заушные крепления

Динамики имеют облегчённый вес, максимально компактны. Амбушюры сделаны из плотной резины или силикона.

Какие наушники не выпадают при беге?
Беспроводные наушники для спорта не выпадают из ушей. Их удачные разновидности при активных тренировках – внутриканальные на силиконовых амбушюрах, с костной проводимостью и пластиковым шейным ободом.

Myśl Polska: Украина вонзила нож в спину Венгрии

КИЕВ. ПЛОЩАДЬ НЕЗАВИСИМОСТИ. ФОТО: КАДР ИЗ ВИДЕО.

Газета Myśl Polska опубликовала материал, в котором обвинила Украину в том, что она ударила Венгрию ножом в спину.

В статье отмечается, что в декабре 1991 года Венгрия была третьей страной после Польши и Канады, которая признала независимость Украины. И венгры надеялись, что нашли хорошего соседа. Однако «оранжевая революция» 2004 года все изменила.

Обозреватель Питер Фехер отмечает, что тогда воспользовавшись революционной атмосферой, из Канады и Австралии на Украину стали возвращаться «старые украинские фашисты и их потомки, поддержавшие нацистскую немецкую армию во время Второй мировой войны».

Затем, считает автор, когда Янукович был отстранен от власти в результате государственного переворота, ультраправые взяли украинское правительство в заложники. И в 2017 году «был готов новый украинский закон об образовании, который явно был призван «вытолкнуть» венгерский язык из Закарпатья», подчеркивает Фехер. Он добавил, что Владимир Зеленский пообещал это изменить, но новое законодательство поставит венгров в еще более невыгодное положение.

Он напомнил, что в 2017 году в ответ на антивенгерские настроения министр иностранных дел и торговли Петер Сийярто заявил: «Украина нанесла Венгрии удар ножом в спину». Источник