Размеры женской груди в разных странах

Введение

Грудь – это главное женское оружие, но стоит знать, что форма бюста у каждой уникальна, и по ее параметрам можно назвать интересы и характеристики леди. Существует очень много форм и типов молочных желез, стилисты уверены, что грудь может стать преимуществом любой дамы, если правильно подобрать одежду и преподнести ее в лучшем свете. Тема нашей статьи – формы женской груди, факторы влияющие на формы женской груди, виды, характер женщин от типа груди, расстояние между грудями и формы сосков. Нередко грудь сравнивают с формой ягод и фруктов

Мода постоянно меняется, и если несколько лет назад популярной была объемная круглая грудь, то сегодня больше востребованы натуральные формы женской груди. А поэтому делать маммопластику уже не так модно, как 5-10 лет назад. Понимание красивой груди не определено и для каждого свой бюст самый привлекательный и лучший.

Размеры груди женщины

Одной из наиболее волнующих тем является размеры груди у женщин. Они могут быть как небольшими, так и довольно внушительными. При этом, в разные исторические периоды идеалом считался как первый, так и второй вариант. Однако, по мнению большинства женщин, идеальной считается грудь средних размеров: она не доставляет неудобств своей обладательнице, и не приводит к трудностям в выборе нижнего белья. А вот женщинам, имеющим нестандартные габариты, кроме размера, стоит учитывать и вид женской груди, так как от этого во многом будет зависеть комфорт при ношении бюстгальтера.

Как определить какой размер груди

Размеры женской груди определяются исходя из двух основных параметров: ширина грудной клетки и объем самой груди. Однако не все женщины знают, как узнать размер своих грудных желез. Размерные сетки большинства производителей нижнего белья основаны на вычислении разницы между первым и вторым показателем.

Рассмотрим правила, как определить размер бюста и подобрать белье, идеально подходящее по параметрам.

Измерение объема бюста проводится по наиболее выступающим точкам в позиции стоя, с опущенными руками. Желательно при этом надеть бюстгальтер, который хорошо сидит, не сдавливая бюст.
Второй параметр, по которому измеряется женская грудная железа – это объем по грудной клетке

Его значение важно для того, чтобы бюстгальтер не сдавливал тело, не создавал дискомфорта при ношении. Замер выполняется также в положении стоя, непосредственно под бюстом.
После получения двух значений, необходимо из первого вычесть второе, после чего найти это число в таблице

Это и есть размер бюстгальтера, который подходит именно вам.

Пример определения размеров бюста

Рассмотрим на простом примере, как правильно выбрать размер белья, в зависимости от того, какие параметры груди у женщины.

Пример взаимозаменяемости размеров бюстгальтеров

Часто случается, что при правильных расчетах бюстгальтер нужного размера не сидит так, как того хотелось бы. Это вполне нормальное явление, ведь, как мы уже выяснили, у женщин могут быть разные виды груди

Поэтому при нестандартных параметрах важно знать, что существуют взаимозаменяемые размеры (когда один из них очень близок по значению к другому). Это оставляет определенный простор для экспериментов и подбора идеального белья

Возможные примеры взаимозаменяемости размеров бюстгальтеров представлены в таблице ниже.

К слову, эта таблица будет полезной и тем, чьего размера в магазине неожиданно не оказалось. Зная о возможной их взаимозаменяемости, легко выбрать понравившееся белье необходимых параметров.

Расстояние между молочными железами и направление сосков

Расстояние между грудями у всех женщин разное, оно зависит от многих факторов. Рассмотрим данные особенности более подробно.

Каким бывает расстояние и от чего зависит?

Размеры и формы женской груди отличаются во следующим особенностям:

• Расстояние между грудью в 5 см – считается самое большое расстояние между грудями;
• Обе груди тесто прилегают друг к другу, не образуя между собой промежуток;
• Расстояние 2-3 см, считается средним показателем и часто встречаемым;
• Верхняя часть груди располагается близко, а нижняя увеличивает расстояние, формируя треугольник.

Куда смотрят ваши соски?

Женская грудь имеет особенности сосков, которые характеризуются тем или иным направлением. Рассмотрим, куда могут смотреть соски:

• Направления в разные стороны – встречается чаще всего;
• Соски смотрят в одном направлении;
• Соски смотрят вниз при провисании бюста.

Последний вариант свойственный женщинам в возрасте, а также тем, кому приходилось кормить ребенка грудью.

Определяем размер правильно

Давайте разберемся, как определить 2 размер груди? Необходимо взять обычный швейный сантиметр и измерить длину окружности под молочной железой снизу. Этот результат записать на лист бумаги для дальнейшего высчитывания. Данным же сантиметром измерить длину грудной клетки там, где находится сосок. Сильно стягивать сантиметр в этом месте не нужно. Он должен просто плотно прилегать к коже и не сдавливать. Поскольку в ином случае получатся не истинные показания. Далее необходимо из второй цифры вычесть первую цифру. В итоге получится число, которое необходимо выбрать в таблице объемов груди. Разница обхвата будет важным показателем. Например, 2 размер грудей будет соответствовать четырнадцати или пятнадцати сантиметров. Эту разницу вы получите, если из второй цифры вычтете первую.

Была ли ноша тяжелой

Уходящий тренд на исключительно большую грудь никак не вписывался в стандарты красоты в XXI веке, где в приоритете удобство, естественность и натуральность. Ведь уверенная в себе и комфортно себя чувствующая женщина – это дико сексуально. Кто с этим сможет поспорить? Конечно же, никто! И героини нашей рубрики – лучшее этому доказательство. Даже после операции по уменьшению груди – они по-прежнему остаются восхитительными, желанными, невероятно соблазнительными и женственными, а также востребованными в своей карьере.

Николь Кидман

Когда мода на большую грудь только набирала свои обороты, Николь Кидман уже могла похвастаться роскошным декольте не скрывая, что это работа умелых хирургов и отлично подобранных имплантов. Тем не менее, несколько лет назад перед фанатами Николь предстала со своим природным размером и, надо сказать, она по-прежнему отлично выглядит!

Дрю Бэрримор

С юношеских лет девушка была склонна к полноте, но усердные тренировки в спортзале дали свои плоды. Фигура Дрю обрела красивые линии, но бюст по-прежнему оставался, по мнению самой актрисы, чересчур пышным. Именно поэтому она приняла решение сменить свой третий размер на более скромный – первый, чем осталась очень довольна.

Виктория Бекхэм

Чтобы поддерживать амплуа «перчинки» Виктории пришлось прибегнуть к помощи пластических хирургов и увеличить размеры своей груди. Но со временем, знаменитость поняла, что в своем размере чувствовала себя комфортнее. Хотя, скрупулезно изучив ее фото «до» и «после» — с полной уверенностью утверждаем, что «горячей перчинкой» остается вне зависимости от размера декольте.

Кристина Риччи

Вот уж где природа постаралась на славу, работая над грудью! Но такой роскошный подарок саму звезду привел в недоумение, ведь учитывая ее невысокий рост, пышный формы бюста смотрелись совсем негармонично и непропорциально, что послужило причиной развития комплекса. Прибегнув к операции и уменьшив грудь на два размера, красотка Риччи почувствовала себя боле уверенной и красивой.

#4 основные характеристики бюста

Высота расположения. Низкой или высокой грудь может быть в зависимости от особенностей посадки на грудной клетке

Важно помнить о том, что низкое расположение и провисание, которое развивается после лактации или в преклонном возрасте, – разные понятия.

Плотность и эластичность. Идеальная грудь обладает мягкостью и упругостью

На форме бюста негативно отражается беременность и кормление малыша. В связи с этим снижается плотность и появляется дряблость. Избавиться от проблемы можно только при помощи пластической операции.

Ширина основания. По данному параметру различают узкие, широкие, а также средние молочные железы.

Объем. Бюст бывает плоским, выпуклым либо втянутым.

2. Тренировки

В общем и целом вы вряд ли заметите какие-то метаморфозы со своей грудью, даже если будете заниматься интенсивной физической активностью с поднятием тяжестей. Все дело в том, что молочная железа расположена поверх пекторальной мышцы, не являясь ее частью. 

Грудь в основном состоит из жира, и если женщина набирает вес, ее грудь также может стать больше. Многие представительницы прекрасного пола сетуют на то, что при потере веса грудь худеет первой. Это связано с тем, что во время упражнений сжигается жировая ткань.

Многие считают, что можно бесконечно качать мышцы, находящиеся под грудью, и это никак не отразится на ее форме и размерах.

Хотя сами упражнения не увеличивают грудь, тренировка пекторальных мышц может создать иллюзию большей и более упругой груди. 

Отжимания, жим лежа, разводка на грудь — основные упражнения, укрепляющие пекторальные мышцы. 

Делайте 3 подхода по 20 отжиманий в начале и столько же в конце тренировки. Включайте этот комплекс как минимум 3 раза в неделю.

Разводка на грудь — еще одно полезное упражнение для груди. Возьмите в руки гантели (или бутылочки с водой), сядьте на скамью слегка под наклоном, ноги держите на полу. Разведите руки в стороны (руки должны быть слегка согнуты) до уровня груди, а затем сведите их обратно. Сделайте 3 подхода по 15 повторений три раза в неделю.

Основной способ узнать размер бюстгальтера

Разные страны отличаются своей системой измерения размеров бюстгальтеров. Маркировка белья, которое производят в США, будет отличаться от европейской.

Разобраться с единицами измерения

Размеры нижнего белья производители США и Англии указывают в дюймах. Один дюйм —2, 54 см. Самый маленький размер американских бюстгальтеров — 30 дюймов, в переводе на российскую систему — 65 см. Размерный ряд английских и американских изделий увеличивается с каждым шагом на 2 дюйма, самый большой размер — 52 дюйма.

Перед покупкой бюстгальтеров из Англии или США нужно сделать специальные замеры:

1. Расположить сантиметр со стороны спины по линии бюстгальтера. Спереди сантиметровая лента должна пройти, немного возвышаясь над грудью. Полученный в сантиметрах результат нужно «расшифровать» в дюймах. Для этого нужно разделить полученное значение на 2,54 и округлить результат до самого ближнего чётного числа. К примеру, если при измерениях получили 77 см/ 2,54 =30,3 — то нужно выбрать объем бюстгальтера 32.
2. Измерить обхват чашки по выступающим точкам груди. Полученный результат перевести в дюймы: разделить на 2,54 и округлить до ближайшего четного числа. К примеру, если в результате измерений получилось 85 см/2,54 = 33,4, округлить до 34, что соответствует английскому размеру чашки А.

Европейский размер пояса, см	60	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110	115
Английский размер пояса, дюйм	28	30	32	34	36	38	40	42	44	46	48	50

Обозначение чашки по европейской шкале (EU)

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

Обозначение чашки по английской шкале (UK)

A

B

C

D

DD

E

F

FF

G

GG

H

HH

J

Обхват груди, см	Обхват под грудью, см	Английский стандарт размеров (UK)
80-82	68-72	32A
82-84	68-72	32B
84-86	68-72	32C
86-88	68-72	32D
88-90	68-72	32DD
85-87	73-77	34A
87-89	73-77	34B
89-91	73-77	34C
91-93	73-77	34D
93-95	73-77	34DD
95-97	73-77	34E
90-92	78-82	36A
92-94	78-82	36B
94-96	78-82	36C
96-98	78-82	36D
98-100	78-82	36DD
100-102	78-82	36E
95-97	83-87	38A
97-99	83-87	38B
99-101	83-87	38C
101-103	83-87	38D
103-105	83-87	38DD
105-107	83-87	38E
102-104	88-92	40B
104-106	88-92	40C
106-108	88-92	40D
108-110	88-92	40DD
110-112	88-92	40E

Измерить размер пояса

Делать замеры под грудью нужно, плотно прикладывая сантиметровую ленту. Но ее нельзя затягивать под молочными железами и по спине. Если для замеров использовалась обычная сантиметровая лента, нужно просто посмотреть получившуюся цифру. Если измерения делаются обычной тесьмой, после замера обхвата ее нужно приложить к линейке и измерить полученный результат в цифрах.

Высчитать размер чашки

Чтобы определить правильный размер чашки, нужно провести измерения по самым выступающим точкам груди, по лопаткам и спине. Лента должна обхватывать тело, но не сжимать и не деформировать молочную железу. Последний шаг — вычесть из большей величины меньшую (найти разницу между обхватом под грудью и обхватом по груди).

Рейтинг качественных бюстгальтеров для пышной груди до 5000 рублей

Dea Fiori

По мнению покупателей, форма, специально разработанная для соблазнительной груди, сидит идеально. Привлекательная модель сочетает в себе полиамид черного и бледно-розового цвета. Внешняя часть выполнена из кружева. Узкие декоративные элементы в зоне декольте притягивают взгляд. В боковых деталях эластичного пояса вставлены упругие пластины. Они удерживают изделие на месте и выполняют роль поддерживающего каркаса. Стоимость изделия — 3549 рублей.

бюстгальтер Dea Fiori
Достоинства:

• изысканный фасон;
• создание красивой формы бюста;
• хороший поддерживающий каркас.

Недостатки:

много синтетики в составе.

Kris Line Фортуна Комфорт

Модель “балконет” подойдет под праздничное платье с глубоким вырезом. Гладкая чашечка выполнена из легкого недеформирующегося материала. Обтянута нежным атласом бежевого или черного цвета. На чашке нет швов и они не будут выделяться под тонкой тканью блузки или трикотажным полотном.
Широкий поддерживающий пояс дополнен вертикальными упругими пластинами, создающими поддерживающий каркас. Регулируемые бретельки — несъемные. Стоимость 4970 рублей.

бюстгальтер Kris Line Фортуна Комфорт
Достоинства:

• плотная чашка;
• гладкий фасон;
• каркасные пластины.

Недостатки:

высокая цена.

Rosme

Популярность модели связана с красивым принтованным материалом. Смесовая прозрачная ткань содержит 70% полиакрила, 21% эластана и 5% хлопка. Комфортная глубокая выкройка продублирована неэластичным полотном и обеспечивает полную поддержку грудной железе.

Широкий пояс и бретели с прокладкой из поролона снимают нагрузку со спины и плеч. Высокая центральная перегородка и элегантная линия декольте делает форму соблазнительной. Стоимость составляет 3480 рублей.

бюстгальтер Rosme
Достоинства:

• без косточек;
• широкая спинка;
• удобная выкройка;
• много размеров.

Недостатки:

• высокая цена;
• много синтетических волокон.

Дополнительные способы определения размера

Если измерить параметры на обнаженном теле нет возможности, можно определить размеры бюстгальтера альтернативными способами. Но нужно помнить, что измерения сантиметровой лентой непосредственно тела — самые точные.

Смотрим на комфортном изделии

Для точности замеров можно использовать старый бюстгальтер, в котором грудь выглядит красиво, при условии, что изделие удобно и комфортно.

Чтобы замеры были точными, нужно надеть бюстгальтер с мягкой чашкой. Для модели с эффектом пуш-ап нужно будет вычесть 1 см погрешности.

Ассоциативный ряд

Такой способ определения размера самый неточный, но и самый оригинальный. Согласно ему, каждый размер бюста сопоставляется с каким-либо предметом. Актуальнее всего в этом плане ассоциации с фруктами и шарами:

• 1 размер — киви/шарик для пинг-понга;
• 2 размер — яблоко/бильярдный шар;
• 3 размер — апельсин/мяч для крокета;
• 4 размер — кокос/ мяч для гандбола.

Измеряем ладонями

Можно попытаться определить размер бюста, учитывая то, как он ложится в ладонь. Такие замеры очень приблизительные, поскольку величина ладоней у каждого измеряющего разная.

• Если для полного обхвата груди нужна не одна, а две ладони — бюст 4 размера и более;
• Если бюст помещается в ладони плотно — это 3 размер;
• Грудь полностью заполнена водой — 2 размер;
• Если после обхвата груди ладонь приняла форму лодочки — это 1 размер бюста.

https://youtube.com/watch?v=m2Q94qehJqU

Список, топ стран с самой большой грудью среди девушек и женщин до 30. На какой позиции в мире по размеру груди находятся девушки России и где большее число пышногрудых женщин среди стран СНГ

Ранее на нашем сайте выходила статья о том, в каких странах проживают самые высокие женщины и мужчины, а так же какое место заняли представители России. На этот раз мы подготовили для вас рейтинг стран, в которых проживают девушки обладающие наибольшим размером груди, а так же какие страны с грустью замыкают этот список. В качестве бонуса, мы расскажем на каком месте в этом рейтинге расположились девушки из России и конечно прекрасные женщины со всего постсоветского пространства.

Стоит учитывать, что при составлении рейтинга не учитывался лишний вес женщин, дающий значительную фору в присвоении среднего размера бюста. В рейтинге, опубликованном изданием ”The journal of Female Health Sciences”, также не учитывалась большая часть мусульманских стран, в список не вошли женщины Грузии, Израиля и Ирана. Замеры груди проводились среди девушек от 28 до 30 лет, не делавших пластических операций. Целью статистики был сбор информации для улучшения качества работы производителей нижнего белья и пластических хирургов.

Рейтинг стран с самой большой грудью среди молодых девушек до 30

5. Великобритания.Девушки туманного альбиона, твердо занимают пятую строчку рейтинга и третье место среди женщин Евразии по среднему размеру бюста.

Великобритания заняла пятое место в рейтинге стран с самым большим размером груди, среди молодых девушек и женщин до 30 летhttps://data.whicdn.com/images/316599319/original.jpg

4. ПольшаДевушки проживающие на территории Польши заняли четвертую позицию в рейтинге. Тем самым опередив девушек, со всего постсоветского пространства, и Евразии в целом, уступив лишь девушкам Ирландии.

Польша заняла четвертое место в рейтинге стран с самым большим размером груди, среди молодых девушек и женщин до 30 летhttps://easterneuropeanwoman.com/wp-content/uploads/2018/08/warsaw-girls-polish.jpg

3. ИрландияКак оказывается девушки Ирландии не только одни из самых рыженьких на планете, но и самых пышногрудых. Это позволило им занять третью строчку рейтинг молодых женщин до 30 лет, после красавиц из стран возглавивших список.

Ирландия заняла пятое место в рейтинге стран с самым большим размером груди, среди молодых девушек и женщин до 30 летhttps://i.imgur.com/DxfLtCE.jpg

2. КанадаДевушки Канады заняли вторую строчку рейтинга, уступая светлокожим представительницам США, но при этом они опередили американок с темным цветом кожи. Стоит отметить, что в Канаде вопрос избыточного веса стоит не так остро, как в США и если бы не лишний вес американок, возможно Канада возглавила бы рейтинг.

Канада заняла пятое место в рейтинге стран с самым большим размером груди, среди молодых девушек и женщин до 30 летhttps://pbs.twimg.com/media/EUujZjuU4AENOjl.jpg

1. США (Caucasian)Первое места в рейтинге присвоили девушкам проживающим на территории США. Это, как раз тот случай, когда избыточный вес значительной части населения позволил возглавить наш список (здесь наибольшее число девушек с шестым размером).Темнокожие представительницы Соединенных Штатов, чуть отстают, проигрывая в размере только канадским женщинам.

Примечание автора: Некоторые русские издания, при переводе слова “caucasian” добавляют, что это девушки с кавказскими корнями, что абсолютно не верно! Словом «Caucasian» принято обозначать представителей Европеоидной расы.

США заняли пятое место в рейтинге стран с самым большим размером груди, среди молодых девушек и женщин до 30 летhttps://pic.52112.com/180317/180317_107/XAmFm0YAVn_small.jpg

Какое место в рейтинге размеров груди у девушек из стран СНГ

Что касается девушек России, наши красавицы заняли лишь 40 строчку рейтинга, уступив следующим республикам постсоветского пространства:Девушки Белоруссии — 38-е место, Латвии — 30-е, Литвы — 28-е, Эстонии — 25-е.Второе место после Польши, среди девушек с постсоветского пространства, занимают жительницы Украины. Их результат 21-я позиция среди самых пышногрудых девушек во всем мире.

Первый в России отель для нудистов открывается в Коктебеле в Крыму

ТОП-10 стран с девушками с самой маленькой грудью:

• Филиппины
• Малайзия
• Бангладеш
• Самоа
• Соломоновы Острова
• Тайвань
• Вьетнам
• Таиланд
• Лаос
• Мозамбик

Свежие статьи в нашей группе ВКонтакте: «ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ, ПУТЕШЕСТВИЯ, ПОПУТЧИКИ» Подписывайтесь!

Россия заняла 40-е место в рейтинге стран с самым большим размером груди, среди молодых девушек и женщин до 30 летhttps://www.sirpierre.se/wp-content/uploads/2020/02/IMG_2735.jpg

На что обратить внимание при покупке идеальной модели

Бюстгальтер состоит из нескольких основных частей

Обладательницам соблазнительных форм важно учитывать особенности своей фигуры и подбирать каждый элемент в соответствии с размерами, чтобы избежать ошибки при выборе

Пояс изделия — несет основную нагрузку от массы бюста. Его размер должен быть меньше на 10 см, чем обхват под грудью. Конечно, никто не отменяет индивидуальные особенности фигуры, но у большинства женщин это правило работает. Пояс и высокая пройма с эластичными пластинами избавляют от складок по бокам и делают силуэт изящным.
Чашки — имеют самый разный крой, но они должны быть глубокими и вмещать молочные железы полностью. Высокая линия декольте формирует красивую форму и надежно фиксирует бюст. Косточка аккуратно огибает выпуклость,не упирается в мягкие ткани и не травмирует их.
Бретели — чем шире, тем лучше. Эластичные и прочные полоски берут на себя до 10% поддержки бюста, разгружают спину и улучшают осанку. К тому же широкие накладки создают меньшую нагрузку на плечи.
Спинка — ее величина напрямую зависит от размера бюстгальтера. Чем больше размер, тем шире задняя часть пояса

Обратите внимание на количество крючков. 2, 3 ряда застежек и уровней регулировки позволяют получить идеальную посадку изделия на теле

Примеряя бюстгальтер, застегните его на крайний, свободный уровень. Со временем пояс немного растянется и вы сможете отрегулировать его объем с помощью крючков.

Как выбрать удобный и элегантный бюстгальтер? Мы подготовили небольшой обзор самых покупаемых моделей бюстгальтеров для женщин с восхитительной формой груди. В нем рассматриваются изделия на любой вкус и достаток. Сравните плюсы и минусы каждого изделия и решите, какой лучше купить.

Какие бывают формы скул, примеры на фото. Как сделать выраженными скулы при помощи макияжа.

Обсуждение: 5 комментариев

1. Елена: 09.05.2019 в 7:43 пп

   Не совсем поняла про Т-образную форму бюстгальтера — это как? Судя по написанному в статье, мне пошла бы именно такая модель…Вот теперь знать бы еще, что искать)

   Ответить

   Елена:

   12.05.2019 в 3:30 пп

   Автор имеет ввиду, скорее всего, когда чашечки расположены под углом 90 градусов

   Ответить

   Елена:

   12.05.2019 в 6:36 пп

   Спасибо, теперь понятно)

   Ответить

Полина:

08.05.2019 в 7:58 дп

Наследственность играет очень большую роль в формировании груди. Я знаю, что моя структура похожа на структуру моей бабушки по маминой линии.

Ответить

Света:

06.05.2019 в 3:45 пп

У меня 3 размер и груди при этом смотрят в разные стороны, поэтому мода на близко посаженные чашечки меня немного смущает — такие бюстгальтеры будто сгребают грудь в горсть, что смотрится, на мой взгляд, некрасиво и ненатурально. Но, благо, такие неудачные модели, без заботы о женщине, чаще встречаются у недорогих производителей, качественные бренды более продуманны в этом плане.

Ответить

Памела Андерсон

Красотка из «Спасателей Малибу» привыкла быть в центре внимания, начав свою кинокарьеру еще в конце восьмидесятых. После того, как Андерсон дважды появилась в журнале Playboy , она решила поставить грудные имплантаты. После этого ее слава взлетела до небес. С тех пор она бесчисленное количество раз появлялась на обложках ведущих журналов, снималась в популярных телевизионных шоу. Благодаря пышным формам и неоднозначной личной жизни Памела Андерсон стала настоящей иконой поп-культуры. Правда, в последние годы женщина решила стать более естественной и отказалась от чересчур больших имплантов.

Бюст Памелы Андерсон с годами стал меньше, но все равно притягивает взгляды

Преимущества бюстгальтера для большой груди

Современные бюстгальтеры имеют сложный крой со множеством швов, большой размер чашки, широкие бретельки. Благодаря широкому ассортименту любая обладательница шикарных форм сможет подобрать не только красивую, но и удобную модель, которая обеспечит комфорт.

Весной и летом, для того чтобы исключить кожные высыпания из-за особенностей формы груди, выбирайте специальные облегченные изделия из натуральных тканей, с противобактериальным покрытием, без бретелек типа “бандо” или “холтер”.

Качественный бюстгальтер для пышных форм обладает следующими преимуществами:

• фиксация и поддержка;
• корректировка и создание идеальной формы;
• минимизирует появление растяжек и потерю формы бюста;
• перераспределяет нагрузку и уменьшает давление на верхний плечевой пояс и поясницу;
• прочность конструкции снижает усталость спины, а практичность тканей уменьшает раздражение кожи.

Что такое птоз?

Птоз груди – процесс, характеризующийся потерей упругости и эластичности женской груди.

Почему обвисла грудь? Как правило, мастоптоз является естественным эффектом, проявляющимся при старении у женщин. Опущение груди начинается на этапе старения, когда в организме происходит снижения уровня эстрогена.

Существуют несколько факторов, которые могут влиять на скорость проявления птоза молочной железы, например:

• наличие вредных привычек, в частности курения;
• избыточный вес;
• наследственность;
• возраст;
• размер груди;
• количество беременностей и их протекание.

Таким образом, птоз у женщин – это физиологический процесс, при котором характерны опущение груди и провисание молочных желез, потеря эластичности ткани, а также деформацией ареол.

12. Хорошая осанка

Кажется довольно очевидным, но это еще одна причина, по которой вам нужно перестать сутулиться. С хорошей осанкой любая грудь будет выглядеть упругой и подтянутой. 

Когда у вас сильный мышечный корсет, спина хорошо поддерживается, нет наклона вперед, плечи не закрыты, грудь выглядит больше, так как она не вваливается внутрь, а выступает.

Как исправить осанку

В первую очередь нужно постоянно осознавать, как вы держите свое тело. От привычки сутулиться не так легко избавиться, но чем чаще вы будете задумываться об осанке, там лучше она будет становиться.

• Ваш вес должен приходиться в основном на подушечки пальцев ног.

• Ваши колени слегка согнуты, а ноги располагаются на ширине плеч.

• Выпрямите плечи, руки свободно висят по сторонам от тела.

• Живот подтяните.

• Голова должна располагаться так, чтобы уши были на уровне плеч. Не нужно наклонять голову вперед, назад или в сторону.

• Переносите вес с пальцев ног на пятки или с одной стопы на другую, если вам приходится долго стоять.

Масс-маркет и маленькая грудь: сплошной пуш-ап и никакой поддержки

Миф о том, что миниатюрным девушкам не нужен лифчик, возник не случайно. Если большинству магазинов нечего вам предложить, логично сделать вывод, что на вас ничего и не шьют. А раз грудь маленькая, поддержка ей не так уж и нужна. Тем более, что купленный в обычном магазине бра её не даёт, а вместо этого скорее мешает.

Бра – это такой волшебный девайс, который одновременно защищает и ваше здоровье, и вашу самооценку. Маленький размер – не панацея от сил гравитации. Любая грудь с возрастом растягивается. Единственный способ предотвратить ранний птоз – это помогать Куперовым связкам при помощи грамотно подобранного лифчика.

Нет, связки не атрофируются от ношения бюстгальтера. Они не мышцы, их нельзя накачать или укрепить постоянной нагрузкой – от неё они только растягиваются. Именно этот процесс мы стараемся замедлить, подбирая бюстгальтер по размеру и форме.

Итак, разобрались: даже с маленькой грудью бюстгальтер лучше носить, чем не носить. С этим знанием мы отправляемся в обычный магазин белья. Что нас там ждёт?

Во-первых, неграмотные консультанты, уверенные, что маленькая грудь – это обязательно чашка А. Или и вовсе оперирующие “единичками” и “двоечками”, устаревшими три десятилетия назад.

Во-вторых, засилие пуш-апа. Большинство производителей эконом-класса уверены, что раз уж вы со своим скромным бюстом решили приобрести бюстгальтер, то только потому, что хотите визуально увеличить грудь на 1-2 размера. Вообще-то приподнять грудь, собрать её к центру и обеспечить ей качественную поддержку должна конструкция. Но конструкция стоит дорого, а основной критерий производства белья для масс-маркета – это дешевизна. Закупить ваты на десять коллекций дешевле, чем сконструировать одно качественное изделие. Поэтому в масс-маркете вас ждут тонны пуш-апа. Довольно бесполезного с остальных точек зрения, но зато создающего видимость груди.

Что с этим не так?

Начнём с того, что у вас совершенно не обязательно чашка А. Объём чашки всегда привязан к размеру пояса, начинать поиски бюстгальтера надо именно с него. На поясе маленького обхвата чашки В и С будут тоже небольшими. Но размерная сетка масс-маркета начинается с 70А – несмотря на существующие размеры 60 и 65, а также самый маленький в полной размерной сетке объём чашки – АА.

Выбрав “хоть что-то” в массовом ритейле – то есть нечто с чашкой А и пуш-апом – вы не получите больше пользы, чем получили бы, отказавшись от бюстгальтера вообще.

Плохо сконструированный и подобранный не по размеру лифчик:

✘

не поддерживает грудь (привет, преждевременный птоз!)

✘

приносит дискомфорт в виде падающих бретелей, сползающих чашек, натирающих косточек и задирающегося пояса

✘

не подходит под тонкую и/или облегающую одежду

Ваш выход – специализированные марки, вкладывающие деньги в разработку качественных конструкций для маленькой груди, и салоны с полной размерной сеткой. Пуш-ап не обязателен. Если вам действительно хочется визуально добавить груди пару размеров – пожалуйста, но приподнять грудь и добавить силуэту пикантности может бра любой другой формы. Главное – конструкция и грамотный подбор.

Небольшое заключение

Понятно уже каждой девушке, прочитавшей данную статью, как выглядит грудь 2 размера. Теперь стоит убедиться в том, что это шикарный размер молочной железы. Он дает возможность обладать девушке красивым бюстом и наслаждаться жизнью. Ведь в данном случае можно с легкостью надеть любой летний сарафан без бюстгальтера, и при этом ничего не будет сковывать движения. Также такой бюст считается стандартного размера. Поэтому на него можно найти любое нижнее белье, надеть любой наряд. 2 размер груди позволит девушке всегда выглядеть эстетично.

Поэтому не стоит делать глупости и ложиться под хирургический нож для пластических операций и увеличивать грудь. Вся красота девушке дается ей именно с рождения. Ее стоит беречь и ухаживать за ней, чтобы натуральные черты оставались на длительное время.